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                                          Angebote im Entspannungs-Punkt: 

 

 

 ►Individuell auf Sie abgestimmt: Burnoutberatung/ Burnoutprävention ,z.B.

    Stress-u. Problemanalyse, Zeitmanagement, Entspannungscoaching, Problemlösestrategien

    entwickeln, Genusstraining uvm.

 

 ►Entspannungstraining für Erwachsene und Kinder

    Progressive Muskelentspannung nach Jakobson, innovatives Autogenes Training,

    Tiefenentspannung,Phantasiereisen & Qi Gong, Tai Chi

 

 ►ganzheitliche Seniorenentspannung:  

    leichte Gymnastik mit Yogaübungen (auch im Sitzen), Atemtraining, Phantasiereisen &

    Genusstraining, Qi Gong, Tai Chi

 

 

 

                                       Alle Angebote gelten als Einzel - oder Gruppenangebot (Kurse siehe NEWS)

 

 

                                

 

"Es gibt Wichtigeres im Leben,

als beständig dessen Geschwindigkeit

zu erhöhen!"

(Ghandi)

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HP Peggy Ahlborn  | 05137-818852